Varhaiset päivät vauvan kanssa voivat olla stressaavia, ja tupakointi on yksi tapa, jolla monet naiset lievittävät stressiä. Nikotiini, savukkeiden psykoaktiivinen aine, on myös yksi riippuvuustekijöistä ja vaikein lopettaa. Niin monet uudet äidit, jotka ovat aiemmin savustaneet kysyvät, "voinko tupakoida imettäessä?"
Tupakoinnin neuvot raskauden aikana ovat selvät - se on haitallista vauvalle ja sitä on vältettävä.
Mutta entä jos relapsiä vauvan jälkeen? Pitäisikö vielä imettää?
Tässä tutkimuksessa kerrotaan meille.
Imetys ja tupakointi
Tutkimus kertoo, että jos tupakoit ennen imetystä, nikotiinia lähetetään vauvalle äidinmaidossa. Nikotiinin puoliintumisaika on noin puolitoista tuntia, mikä tarkoittaa, että se on edelleen äidinmaidossa vähintään kolme tuntia savustuksen jälkeen, ja jotkut nikotiinit voivat jäädä tämän jälkeen.
Tupakointi voi estää maidontuotantoasi ja vähentää C-vitamiinipitoisuutta, jonka vauva on päässyt äidinmaidon kautta.
Vinkki: Jos valitset tupakoinnin, kun imetät, pidä kiinni tupakasta, kunnes imetät vauvaa. Odota vähintään kolme tai neljä tuntia ennen imetystä, vaikka sinun on pumppaava ja tyhjennettävä - ilmaista ja hävitä muutamia rintamaitoja.
Mitä Nicotine tekee vauvalleni, jos teen savua ja imetystä?
Suurin terveysriski nikotiinille lapsellesi on:
- Lisääntynyt infantti-hengitystieallergioiden ilmaantuvuus
- SIDS
- Alhainen maidontuotanto
- Huono lapsen kasvu
Tutkijoilla on vaikeuksia erottaa toisistaan passiivisen tupakoinnin haitat ja nikotiinin vaikutukset vauvoille äidinmaidon kautta. Tiedämme, että vauvat, joiden äidit tupakoivat, todennäköisemmin kehittävät laajan valikoiman terveysongelmia.
Ne ovat useammin koleja ja ärtyneitä kuin vauvat, joiden äidit eivät tupakoi ja niillä on suurempi riski hengitys- ja ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa.
Muut terveysolosuhteet, jotka tutkimuksessa osoittavat tupakoitsijoiden vauvoille, voivat olla lisääntynyt riski kehittää mukaan lukien apnea (lyhyiden hengitysten pysähtyminen), oksentelu, heikko kasvu, kouristukset (strabismus), valettu tai laiska silmä, kuulo-vajaus, haavoittuvuus infektioita, allergioita ja immuunipuutosongelmia.
Nikotiini on myrkyllinen aine ja altistuminen korkealle nikotiinille äidinmaidon kautta saattaa aiheuttaa nikotiiniriippuvuutta ja nikotiinimyrkytystä lapsellasi. Merkkejä nikotiiniriippuvuudesta vauvoissa ovat unihäiriöiden, päänsärkyjen ja ärtyneisyyspotilaiden vieroitusoireet. Nikotiinimyrkytyksen oireita vauvoissa ovat oksentelu syöttön jälkeen, harmaa ihon väri, löysät uloste, lisääntynyt syke ja levottomuus. Vauva saattaa vääntyä ja röyhtää, näyttävät ikään kuin yrittäisivät käydä vettä, ja ne saattavat tuntua hyvin väsyneiltä, mutta heillä on vaikeuksia pitää silmät kiinni.
Nämä oireet ovat harvinaisia, ja ne esiintyvät sellaisten lasten keskuudessa, jotka altistuvat paljon savulle. Vaikka nämä oireet ovat päinvastaisia, jos lopetat tupakoinnin ja suojaat vauvaa toisten ihmisten poltettavasta savusta, vauva voi silloin joutua kärsimään, kun vieroitusoireet ostavat.
Vihje: Jotkut vauvat ovat "vaikeampia" kuin toiset, mutta jos vauva altistuu suurelle määrälle savua äidinmaidon ja / tai poltettavan tupakan kautta, katsotaan, että nikotiini voi vaikuttaa vauvan käyttäytymiseen. Vältä nikotiinipitoisia elintarvikkeita, kun imetät.
SIDS-riski
Vauvaesi altistuu poltettavaksi, jos poltat, kun olet vauvan kanssa, ja vaikka et tupakoi vauvan ympärillä, heitä voi silti vahingoittaa kolminkertaista savua. Vanhempien tupakointi lisää merkittävästi vauvasi kuoleman riskiä SIDS: stä. Joten jatketaan tupakointia, vaikka et imettäisi, lisää vauvan kuoleman riskiä ja imetyksen vähentäminen itse asiassa vähentää SIDS-riskiä.
Löydät aina esimerkkejä naisista, jotka polttivat lapsilleen, jotka eivät kuollut SIDS: stä - muistaa, riski lasketaan tarkastelemalla ihmisten, ei yksilöiden, käyttäytymistä.
Vihje: On suositeltavaa lopettaa tupakointi ennen imetystä. Tupakoinnin lopettaminen, vauvan suojelu muilta tupakoitsijoilta ja imetykset ovat kolme tehokkainta tapaa suojata vauvoja SIDS: ltä.
Lue muita tapoja vähentää SIDS-riskiä.
Bottom Line
Tupakointi on yksi vaikeimmista riippuvuuksista, mutta miljoonat ihmiset ovat lopulta onnistuneet. Aika kun imetät on yksi helpoimmista ajoista, koska tietyt aineet järjestelmässäsi - prolaktiini ja endogeeniset opioidit - vähentävät vieroitusoireita. Voit myös käyttää nikotiinikorvauspäivää osa päivälle ja poistaa sen 3-4-4 tuntia ennen imetystä - keskustele lääkärisi kanssa tästä vaihtoehdosta, jos et usko, että voit lopettaa itse.
Toinen paras vaihtoehto on vähentää tupakointia imetyksen aikana ja erityisesti vähentää vauvan altistumista käytetyn ja kolmevuotisen savun. Koska imetys vähentää SIDS-riskiä, älä lopeta imettämistä, vaikka et pysty lopettamaan tupakointia.
Lähteet:
American Pediatrics Academy "Policy Statement: Imetys ja ihmisen maidon käyttö." Pediatrics 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Alkoholi, tupakka ja muut huumausaineet voivat vahingoittaa unbornia. DHHA (ADM) -raportti nro 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. " tärkeä riskitekijä SIDS: lle. " European Journal of Pediatrics 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Imetys ja huumeidenkäyttö - Alkoholi, kofeiini, nikotiini ja marihuana". Imetyksen tarkistus 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Altistuminen äidin tupakoinnille ensimmäisen elinvuoden aikana häiritsee imetystä suojaavaa vaikutusta hengitys allergiaa vastaan syntymisestä 5 vuoteen." Pediatr Allergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Imetys ja kemiallisesti riippuvainen nainen." NAACOG: n kliiniset ongelmat perinataalisessa ja naisten terveydentilassa 3: 667-7. 1992.