10 tapaa tuoda perheesi yhdessä joka päivä

Helppoa tekemistä hidastaa ja nauttia perheesi kanssa

Jalkapallokäytäntöjen ja statuspäivitysten välillä nykypäivän perheet ovat vilkkaampia kuin koskaan. Ja sinun ei ole erilainen. Sinusta tuntuu olevan ohi ja kuten perheesi ei viettänyt tarpeeksi laadukasta aikaa yhdessä. Kokeile näitä 10 asioita, jotka perheet tekevät yhdessä pysyäkseen yhteydessä toisiinsa.

1 -

Näytä rakkaus

Nuoret lapset kaipaavat huomiota, kun teini-ikäiset rullaavat silmänsä, jos astut yksi jalka kohti heitä. Mutta jokainen lapsesi, 6-vuotiaasta 16-vuotiaaseen, tarvitsee kiintymystä. Yksi tärkeimmistä asioista, joita perheet tekevät yhdessä pysyäkseen yhteydessä toisiinsa, on osoitettava toistensa kiintymystä.

Laita suukkoja ja halailuja pieniin. Teini-ikäisille sinun täytyy joutua asettumaan korkealle 5 kun siirrät heidät salissa. Älä myöskään unohda puolisoanne. Aviopuolisoiden tekeminen etusijalle edustaa koko perheesi.

2 -

Sano kiitos

Olet luultavasti kuullut perheenjäsenten perinne kertoa toisilleen, mitä he ovat kiitollisia kiitospäivään. Älä rajoita kiittää jo kerran vuodessa. Jokaisen perheesi jäsenet kertovat toisilleen, mitä he ovat kiitollisia joka päivä.

Ota aikaa kerätä perheenä varhain aamulla tai ennen sänkyä ja kertoa kiitoksenne. Tämä on hyvä tapa osoittaa lapsille, kuinka olla kiitollisia ja joka tekee jokaisesta tietoisesti uusia syitä olla kiitollisia joka päivä.

3 -

Nauraa

Koira teki vain sängyn vauvapyykkeillä, joita sinun täytyy taittaa. Illallisen on tarkoitus olla pöydällä 10 minuutissa, mutta liha on edelleen jäädytetty. Nuorin juuri muistutti, että koulu tarvitsee 48 cupcakesa ensimmäisenä aamulla. Ainoa asia, joka erottaa kaoottinen elämäsi sitcomista, on naurettava raita.

Bust että stressi, kun nauraa perheesi kanssa joka päivä. Kerro knock-kolku vitsi. Aloita tickle taistelu. Nauraa ilman syytä. Tutkimus osoittaa, että naurua on todella paras lääke. Sitä paitsi, kuka ei halua kuulla niitä pieniä naurun huudon suosikki ihmisiltä maailmassa?

4 -

Liikunta

Kävele puistossa, kun se on lämmin. Pelaa sisäpyssyä, kun se ei ole. Yksi terveellisimmistä asioista perheenjäsenenä on käyttää päivittäin riippumatta säästä.

Sinun ei tarvitse rekisteröityä perheen boot -leiriin. Löydä yksinkertaisia ​​tapoja pitää perheesi aktiivisena sisätiloissa tai ulkona. Jokainen liikkuu ja aika yhdessä auttaa perheesi joukkovelkakirjalainaa.

5 -

Valmista ravitsevia välipaloja

Kun lapset tulevat nälkäiseksi, on helppoa tavoittaa perunalastut tai evästeet ja antaa heille nopea korjaus. Käännä heidän nälänhänsä terveeksi aktiviteetiksi.

Valmista ravitsevia välipaloja yhteen. Kun he auttavat sinua saamaan välipalansa valmiiksi, he oppivat tekemään terveellisiä ruokavalintoja, jotka kestävät heille elämän.

6 -

Lukea kirjoja

Perhesi liikkuu salamannopeasti. Käpertyä hyvä kirja hidastaa niitä ja kannustaa lukemaan rakkautta. Nuoremmat lapset, jopa vauvat, nauttivat katsomassa kuvakirjoja äidin ja isän kanssa. Teini-ikäiset voivat lukea viimeisintä vampyyrin rakkauden sagaa vanhempiensa kanssa.

Kääntäkää lukemalla sivun tai nimeäsi perheenjäsen, jotta kaikki ääneen lukemasi ilta. Aika on avainsana täällä - jokainen saa seisokkeja, laatuaikaa ja tarinan aikaa, jotka kaikki on rullattu yhteen.

7 -

Siirry vihreään

Vihreän perheen kasvattaminen auttaa ympäristöä ja antaa perheellesi päivittäisen projektin. Lajittele nämä vanhat aikakauslehdet, muovipulloja ja alumiinitölkkejä ja sovella vihreää asumisstrategiaa jokapäiväiseen elämään.

Muistuta lapsia sammuttamaan veden kun he harjaavat hampaitaan ja sammuttavat valot, kun he lähtevät huoneesta. Ei vain lapsesi päästä ympäristöystävälliseen rutiiniin, nämä vihreät tottumukset säästävät rahaa vedesi ja sähkölaskuksiasi.

8 -

Siivoa talo

Äidit ovat jatkuvasti pukeutuneet päänsä päälle: talon puhdistaminen. Tee siivous osa päivittäistä rutiiniasi ja lisää se yhtenä perheen tekemistä varten. Anna lapset osallistumaan työmäärän vähentämiseen samalla, kun opettaa heille ikäkohtaisia ​​velvollisuuksia.

Se kestää vain 20 minuuttia huoneesi siistiksi, varsinkin kun pieni armeija ratkaisee sotkua. Jos jokainen työskentelee joka päivä, kotisi näyttää pian kuin ennen lapsia.

9 -

Syödä yhdessä

Kaikki kiihkeilevät ulos aamulla. Lounasaikaan lapset ovat yleensä koulussa ja puolisot ovat töissä. Päivällinen on tyypillisesti yksi ateria päivästä, jolloin kaikki voivat tulla yhteen. Sammuta TV. Piilota kännykät laatikossa.

Pyydä kaikkia vetämään tuolin perhepöydälle ja nauttimaan ateriasta yhdessä. On perheen aterian monia etuja ja viettää aikaa rakkaiden kanssa viikon jokaisena päivänä on vain yksi niistä.

10 -

Keskustele päiväsi

Millainen päiväsi oli? Se on yhteinen kysymys, jota kysyimme, kun puoliso tulee töistä kotiin. On tärkeää kysyä taloltane myös heidän päivistään. Kannusta nuorempia lapsia puhumaan päivästä tai anna heidän piirtää kuvia, jos heille on helpompaa. Hanki keskustelu aloitettu teini-ikäisten kanssa yhteydenpidolla heidän kanssaan.

Tutki toistenne päivää ja kiinnitä todella huomiota siihen, mitä lapsillesi on sanottavaa. Vaikka olisitkin heidän kanssaan koko päivän ja tietäisitte tarkalleen, mitä he tekivät, sinä opetat vielä jotain uutta, kun he jakavat näkemyksensä päivän tapahtumista.