Tiedät ajan. Tiedät, milloin sitä odottaa ja miten lasketaan tarvitsemasi tyynyt tai tamponit. Luultavasti tiedät, mitä voit päästä eroon vaatteista, jotka perustuvat virtaukseen. On todennäköistä, että tiedät, onko aikasi ollut epänormaali millään tavalla.
Vaikka epänormaali aika voi olla normaali, joskus, se on epäilemättä stressaavaa.
Ymmärtäminen siitä, mikä voisi tapahtua kehossasi aiheuttaa epäsäännöllisyyttä, voi auttaa.
Mikä on epänormaali sykli?
Aika, joka on epänormaali, on sellainen, joka on jossain määrin erilainen kuin tyypillinen normaali aika, mutta tämä voi tarkoittaa erilaisia asioita.
Esimerkiksi aika voi olla pidempi tai lyhyempi tai saattaa tulla aikaisemmin tai myöhemmin kuin odotettiin. Se voi olla erilainen virtauksen määränä. Saatat myös havaita, että se pysähtyy ja alkaa, vaikka se kestää yleensä saman päivän. Sinulla saattaa esiintyä verenvuotoa jaksojen välillä, kun normaalisti ei odoteta verenvuotoa. Sinulla saattaa olla enemmän kouristelua kuin tavallisesti sinulla on sykliäsi. Pohjimmiltaan kaikki, mitä ei ole, mitä odotat, on epänormaalia ja sitä pitäisi tarkkailla.
Jotta se voidaan ottaa perspektiiviksi, normaali kuukautiskierto kestää välillä 21 - 35 päivää. Saatat olla punoitus, verenvuoto tai yhdistelmä keskimäärin 3-7 päivää.
Sinun sykliesi näyttävät yleensä hyvin samalta. Jos sinulla on normaalisti jaksoja, joilla on kolme päivää punoitus ja kaksi verenvuotoa, epänormaali aika voi olla vain kaksi päivää punastumista ja verenvuotoa.
Mikä aiheuttaa epänormaalia ajanjaksoa?
On monia asioita, jotka aiheuttavat ajanjakson eron, joista monet ovat yksinkertaisia muutoksia päivittäiseen rutiiniasi.
Pidä nämä asiat mielessä, jotta voit kiinnittää enemmän huomiota niihin, kun yrität selvittää syyn epänormaaliin aikaan.
- Stressi: Stressi voi räjähtää kaikenlaisia tuhoa kehossasi. Stressihormonit voivat aiheuttaa syklin viivästymisen tai pysähtymisen. Monet naiset huomaavat, että kun he kokevat suurta stressiä - mistä tahansa syystä, olipa kyseessä loppututkimus, muutto, perheen kuolema tai taloudelliset vaikeudet - niillä on ajanjaksoja, jotka eivät ole normaaleja ajoituksessa ja pituudessa. Joissakin tapauksissa ne voivat jopa ohittaa ajan.
- Harjoittelun lisääntynyt tai vähentynyt: Säännöllinen liikunta on erinomainen tapa pysyä kunnossa, ja se on avain terveellisen ruumiin saamiseen. Joskus uusi, voimakas harjoittelu rutiini voi aiheuttaa jaksojen viivästymisen tai ohittamisen. Tämä pätee erityisesti silloin, kun sen mukana seuraa suuri tai nopea laihtuminen, sillä normaalijaksolla on sidottu tiettyyn kehon rasvaan.
- Nukkumallien muutos: Nukkumallit muuttavat sykliäsi. Kun sinulla on nukkumallin häiriö - sanotaan, että siirryt työpäivistä työyksiin - hormonisi muuttuvat. Tämä yksin voi riittää häiritsemään sykleesi. Vaikka tämä ei ehkä kestä kovin kauan, jos löydät vakaata rutiinia, se voi olla jatkuva ongelma, kun sinulla on aikataulu, joka usein yhdistää päivät ja yöt.
- Uudet lääkkeet: Kaikki, mitä teillä on, voi keskeyttää syklin. Tämä pätee erityisesti lääkkeisiin, jotka muuttavat hormoneja millään tavalla - esimerkiksi syntyvyyden hallintaan. Vaikka tämä saattaa tuntua ilmeiseltä, monet ihmiset eivät ajattele tätä, koska he käyttävät lääkkeitä muista syistä kuin synnytystä. Joskus se vain vie kehosi aikaa selvittää asioita ennen kuin löytää uuden normaalin. Ehkä se oli lääkitys, joka auttoi lievittämään ongelman, joka aiheutti ajanjaksosi epänormaaliksi, ja nyt, kun sitä säännellään, muutos tuntuu epänormaalilta. Tässä on hyvä yhteys lääkäriisi tai kätilöösi.
- Sairaus: Kun et ole kunnossa, kehosi voi käyttäytyä eri tavoin. Esimerkiksi, jos sinulla on kilpirauhasten sairaus, hormoneesi eivät välttämättä toimi tehokkaasti, mikä aiheuttaisi sykleesi epänormaalin. Kun tämä tila on hallinnassa ja kilpirauhan taso palautuu normaaliksi, se auttaa vakauttamaan ajanjaksosi ja antamaan normaalin kuvion.
Milloin lääkäriä tai kätilöä
Sinun tulisi soittaa lääkärillesi tai kätilöösi aina kun sinulla on kysymys kuukautiskierrosta. Tämä pätee erityisesti, jos yrität tulla raskaaksi ja huomaat, että syklin pituus on lyhyempi kuin 25 päivää.
Voit myös kysyä neuvoja, jos sinulla on epäsäännölliset syklin pituudet tai jos olet alle 35-vuotias ja olet yrittänyt synnyttää yli vuoden. Jos olet yli 35-vuotias, suosittelemme, että odotat enintään kuutta kuukautta.
Testaus epäsäännöllisille työkierroksille
Lääkäri aloittaa ottamalla kattavan lääketieteellisen historian, joka sisältää tietoa kuukautiskierroista, myös silloin, kun aloitat hoitoajan. Hän käyttää näitä tietoja harkitsemaan, mitä testausta olisi tehtävä. Testaus voi kestää useita eri muotoja, mutta alkaa usein verityöhön hormonien mittaamiseksi ja sairauksien, kuten kilpirauhasten, diagnosoimiseksi.
Sinulla voi olla myös emätinkokeita. Tähän kuuluu myös swabs, joilla testataan infektioita, jotka saattavat muuttaa sykliäsi, sekä tunnistaa rakenteellisia rakenteita. Lääkäri voi tilata emättimen ultraäänen. Tämä näyttää kystien tai fibroideja kohtuun tai munasarjoihin.
Sinulta saatetaan myös pyytää, että sinulla on endometriumin biopsia. Tässä on pieni näyte otettu kohdun kalkituksesta. Se on vain hieman epämukavampi kuin säännöllinen lantionkokeessa.
Raskaus ja epänormaalit ajanjaksot
Monille naisille raskaus on mielenkiintoinen syy epätavallisen ajan vuoksi. Vaikka se on varmasti mahdollisuus, se ei ehkä ole todennäköisin skenaario sinulle sukupuoleen perustuvan elämän ja syntyvyyden käytön perusteella.
Esimerkiksi nainen, joka on ottanut hoitoonsa ehkäisypillereitä säännöllisesti, ei ole jäänyt päivinä eikä hänellä ole lääkevalmistetta, joka muuttaisi syntyvyyden tilaa, voi silti olla aika, joka on kevyempi tai lyhyempi. Epänormaali aika on todennäköisempää vain sen seurauksena, että se vähenee vähemmän hänen endometriumistaan (kohdun vuoraus). Raskaus voi olla vaihtoehto, mutta se ei ole todennäköisin vaihtoehto.
Mitä jos olet raskaana ja onko sinulla aikaa?
Jotkut raskaana olevat naiset kokevat verenvuotoa ja ajattelevat, että se on heidän ajansa, mutta se ei aina ole. Esimerkiksi verenvuoto voi olla istutusverenvuoto , joka tapahtuu noin ajan, jolloin hedelmöittynyt munasolu tunkeutuu endometriumiin. Tämä voi tuntua tarkkailemalla ja sekoittamalla jonkun ajattelemaan, että heillä oli todella kevyt ajanjakso, kunnes toinen jäänyt aika viittaa raskauteen.
Myös nainen voi vuotoa raskauden aikana, koska jotain tapahtuu . Tämä saattaa olla hormonaalinen ongelma tai uhkaava keskenmeno, joka vaatii sinua hoitamaan lääkäriltä tai kätilöltä.
Parasta on tehdä raskaustesti, jos ajattelet ajanne outoa. Jos se on negatiivinen, odota seuraavan jakson. Jos se on myös outoa, harkitse lääkärisi tai kätilösi tenttiä, jotta voit päästä eroon epänormaalin ajan syystä.
Sana Verywellista
Kauden seuranta on erinomainen tapa tunnistaa, milloin jaksosi on pidempi tai lyhyempi, verenvuoto on raskaampaa tai kevyempää tai jos olet ohittamassa kausia kokonaan. Nämä ovat merkkejä siitä, että sinulla saattaa olla epänormaali aika. Kun työskentelet lääkärisi kanssa, voit nopeasti testata epänormaaleja aikoja ja löytää hoitoa, joka auttaa pitämään ajanne takaisin tiellä.
> Lähteet:
> Gabbe SG. Synnytys Normaali ja ongelma Raskaus . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Varhaiset menarhat ja kuukautiskierron ongelmat liittyvät unihäiriöihin suuressa näytteessä kiinalaisista kamppailulajista. Nukkumaan . 2017 kesäkuu 22. doi: 10.1093 / nukkua / zsx107. [Epub ennen tulosta]
> Ovulaatiokalenteri. Maaliskuun Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.